1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 709.8 mcg | 3549% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Truta local assada
A Truta Local Assada é um prato delicioso que apresenta truta fresca proveniente de águas locais, temperada com uma mistura de ervas e especiarias, e assada na perfeição. Este prato celebra a clássica culinária mediterrânea, realçando a rica e flocosa textura do peixe. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também saudável para o coração, promovendo a função cerebral e reduzindo a inflamação. Acompanhado por legumes sazonais vibrantes, a Truta Local Assada é uma escolha saudável que aguça o paladar enquanto nutre o corpo. Experimente a frescura dos ingredientes locais no seu prato!
