1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.5 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 3 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 300 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1200 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes assados
Grãos de leguminosas torrados são um petisco crocante e nutritivo que oferece um soco poderoso! Feitos de ingredientes ricos em proteínas como grão-de-bico, lentilhas e amendoins, esses deliciosos pedaços têm origens em várias culinárias ao redor do mundo, desde o Oriente Médio até a Ásia. Além de serem crocantes deliciosos, eles também são ricos em fibras e baixos em gordura saturada, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Aproveite-os como um petisco sem culpa ou polvilhe-os em saladas para um impulso extra de nutrição. Grãos de leguminosas torrados - petiscar nunca foi tão saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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