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batata dourada assada

batata dourada assada

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorias
4.8
proteína
41.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.3 g 15%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.3%
10.3%
1.4%
Gordura: 2 cal (1.4%)
Proteína: 19 cal (10.3%)
Carboidratos: 165 cal (88.3%)

About batata dourada assada

Batata Dourada Assada é um acompanhamento deliciosamente crocante que celebra a humilde batata em todo o seu esplendor. Originária das tradições clássicas de alimentos reconfortantes, este prato apresenta vistosas batatas douradas, regadas com azeite de oliva e polvilhadas com sal marinho e ervas aromáticas. Elas são perfeitamente assadas até dourarem, proporcionando uma crocância satisfatória a cada mordida. Rica em vitaminas e minerais, essas batatas são não apenas saborosas, mas também uma escolha saudável, oferecendo fibras dietéticas que apoiam a digestão. Aproveite a Batata Dourada Assada como um acompanhamento perfeito para qualquer refeição, ou saboreie-as sozinhas como um lanche sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.