1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre com alho assado e parmesão
O Popeye de Parmesão com Alho Assado é uma adorável reviravolta em um prato clássico, combinando espinafre fresco, alho assado fragrante e queijo Parmesão rico. Esta criação saborosa se inspira na culinária italiana, misturando sabores reconfortantes com uma explosão de nutrição. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, o espinafre apoia a saúde dos olhos e reforça a imunidade. Além disso, o alho assado não só acrescenta sabor, mas também traz benefícios para a saúde do coração. Enquanto o Parmesão traz um toque de indulgência, este prato permanece uma opção nutritiva para qualquer refeição, sendo a harmonia perfeita entre saúde e sabor. Aproveite a deliciosa bondade do Popeye de Parmesão com Alho Assado hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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