purê de batata com alho assado

purê de batata com alho assado

Side Dish

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
4.7
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
6.5%
36.6%
Gordura: 106 cal (36.6%)
Proteína: 18 cal (6.5%)
Carboidratos: 164 cal (56.9%)

About purê de batata com alho assado

Purê de Batata Assado com Alho é um acompanhamento cremoso e saboroso que eleva qualquer refeição. Feito com batatas Yukon Gold amanteigadas, alho assado rico e um toque de creme, ele entrega uma textura aveludada e uma profundidade de sabor. Originário da culinária de conforto clássica, este purê de batata oferece uma adorável variação da receita tradicional. Embora seja indulgente, o uso de alho não só realça o sabor, mas também adiciona benefícios à saúde, como impulsionar a imunidade. Combine-o com sua proteína favorita para um prato satisfatório e reconfortante que todos vão adorar!