1 serving (30 grams) contains 107 calories, 5.7 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
534 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 364.5 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 91.5 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 25.5 g | 91% | |
| Açúcares | 15 g | ||
| proteína | 28.5 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.5 mg | 5% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potássio | 1312.5 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão-de-bico assado
Grão-de-bico Assado é um petisco crocante e nutritivo que proporciona um impacto delicioso! Esses pequenos legumes, também conhecidos como chickpeas, são temperados com uma mistura de especiarias saborosas, tornando-os um petisco perfeito para qualquer paladar. Originários da culinária do Oriente Médio, oferecem um crocante agradável e um sabor rico que pode elevar qualquer prato. Repleto de proteínas e fibras, o Grão-de-bico Assado é uma opção saudável para o coração que o mantém satisfeito sem culpa. Seja saboreando-os sozinhos ou adicionando-os a saladas e sopas, essas gemas assadas são uma maneira saudável de petiscar com inteligência!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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