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Peixe Assado

Peixe Assado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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324.9
calorias
34.7
proteína
0
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
324.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 115.1 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.7 g 69%
Vitamina D 709.8 mcg 3549%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
44.9%
55.1%
Gordura: 170 cal (55.1%)
Proteína: 138 cal (44.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peixe Assado

Peixe Assado é um deleite culinário que combina o pescado mais fresco, ervas vibrantes e especiarias. Originário de diversas culinárias costeiras ao redor do mundo, este prato destaca os sabores naturais do peixe, muitas vezes realçados com alho, limão e uma pitada de sal. O processo de assar bloqueia a umidade enquanto cria uma pele perfeitamente crocante, tornando-o delicioso e visualmente atraente. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Peixe Assado é uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja servido sobre uma cama de verduras ou ao lado de legumes assados, é um prato simples e elegante que celebra a essência do mar. Delicie-se com o sabor do Peixe Assado e aprecie sua bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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