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Filé assado

Filé assado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
55.2
proteína
0
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
60.8%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 220 cal (60.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé assado

O Filé Assado é um prato suculento que apresenta cortes macios de peixe, temperados com ervas aromáticas e especiarias. Esta delícia culinária é originária de várias cozinhas costeiras, famosa por sua simplicidade e sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Filé Assado apoia a saúde do coração e promove o bem-estar geral. Com um acompanhamento de legumes vibrantes, ele transborda nutrientes, tornando-se uma escolha ideal para uma refeição equilibrada. Delicie-se com esta opção deliciosamente saudável que eleva qualquer experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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