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fava beans torradas

fava beans torradas

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
35
proteína
90
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 5 g
proteína 35 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 1500 mg 31%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

56.7%
22.0%
21.3%
Gordura: 135 cal (21.3%)
Proteína: 140 cal (22.0%)
Carboidratos: 360 cal (56.7%)

About fava beans torradas

As Favas Assadas são um snack crocante e saboroso feito com favas inteiras, que são ricas em proteínas e fibras. Originárias das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, essas favas são frequentemente temperadas com especiarias, adicionando um toque encantador ao seu sabor natural. Elas são baixas em calorias e ricas em nutrientes, tornando-as uma alternativa mais saudável aos snacks tradicionais. Com sua crocância satisfatória e sabor de nozes, as Favas Assadas são perfeitas como um petisco sem culpa a qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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