Blog Research API Download App
enguia assada

enguia assada

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 236 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
561.9
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
561.9
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 300 mg 100%
Sódio 121.4 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
40.6%
59.4%
Gordura: 321 cal (59.4%)
Proteína: 219 cal (40.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About enguia assada

A Enguia Assada é um prato delicioso proveniente da culinária do Leste Asiático, particularmente popular no Japão e Coreia. Esta iguaria apresenta filés de enguia tenros e defumados meticulosamente marinados num doce molho à base de soja, em seguida grelhados à perfeição. Rica em ácidos graxos ômega-3, a enguia assada promove a saúde do coração e oferece uma riqueza de nutrientes essenciais. No entanto, desfrute com moderação, pois pode ser calórica. Seja servida sobre arroz vaporizado ou como parte de um vibrante prato de sushi, a enguia assada aguça o paladar e proporciona uma experiência culinária inesquecível.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.