Feijão de edamame torrado

Feijão de edamame torrado

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
650
calorias
65
proteína
50
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
650
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 30 g 107%
Açúcares 10.0 g
proteína 65 g 130%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250.0 mg 19%
Ferro 12.5 mg 69%
Potássio 2250 mg 47%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.2%
40.6%
28.1%
Gordura: 180 cal (28.1%)
Proteína: 260 cal (40.6%)
Carboidratos: 200 cal (31.2%)

About Feijão de edamame torrado

Feijões de Edamame Torrados são um petisco delicioso e nutritivo que tem origem no Japão. Repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, essas sojas verdes são simplesmente torradas à perfeição, criando uma crocância satisfatória. Com seu sabor rico, de nozes, e cor verde vibrante, tornam-se um deleite irresistível. Edamame é um petisco de baixa caloria, rico em antioxidantes e gorduras saudáveis para o coração, sendo uma ótima opção para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Desfrute deles sozinhos ou como uma adição saborosa a saladas e tigelas de grãos. Mergulhe na delícia salgada dos Feijões de Edamame Torrados hoje!