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Feijão de edamame torrado

Feijão de edamame torrado

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
650
calorias
65
proteína
50
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
650
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 30 g 107%
Açúcares 10.0 g
proteína 65 g 130%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250.0 mg 19%
Ferro 12.5 mg 69%
Potássio 2250 mg 47%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.2%
40.6%
28.1%
Gordura: 180 cal (28.1%)
Proteína: 260 cal (40.6%)
Carboidratos: 200 cal (31.2%)

About Feijão de edamame torrado

Feijões de Edamame Torrados são um petisco delicioso e nutritivo que tem origem no Japão. Repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, essas sojas verdes são simplesmente torradas à perfeição, criando uma crocância satisfatória. Com seu sabor rico, de nozes, e cor verde vibrante, tornam-se um deleite irresistível. Edamame é um petisco de baixa caloria, rico em antioxidantes e gorduras saudáveis para o coração, sendo uma ótima opção para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Desfrute deles sozinhos ou como uma adição saborosa a saladas e tigelas de grãos. Mergulhe na delícia salgada dos Feijões de Edamame Torrados hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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