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Pulses de lentilha torrada

Pulses de lentilha torrada

Legume

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.9 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
555
calorias
34.4
proteína
90.5
carboidratos
9.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
555
% Valor Diário*
Gordura Total 9.9 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 90.5 g 32%
Fibra Alimentar 22.8 g 81%
Açúcares 3.8 g
proteína 34.4 g 68%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90 mg 6%
Ferro 9.8 mg 54%
Potássio 1860 mg 39%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

61.5%
23.4%
15.1%
Gordura: 89 cal (15.1%)
Proteína: 137 cal (23.4%)
Carboidratos: 362 cal (61.5%)

About Pulses de lentilha torrada

As Pulsos de Dal Torrados são um lanche nutritivo feito a partir de lentilhas e leguminosas especialmente selecionadas, cuidadosamente torrados para realçar seus sabores naturais. Originários da culinária indiana, esses pulsos são ricos em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-os uma excelente escolha para um estilo de vida saudável. Eles oferecem uma textura crocante e um sabor delicioso, perfeitos para satisfazer seus desejos de lanche sem culpa. Aproveite-os como um petisco autônomo ou polvilhe-os sobre saladas e pratos para um impulso nutricional adicional. Os Pulsos de Dal Torrados não são apenas saborosos; eles são uma adição completa a qualquer dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.