1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1075.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 96.8 g | 124% | |
| Gordura Saturada | 14.0 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 21.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 43.0 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 32.3 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 946.2 mg | 72% | |
| Ferro | 14.0 mg | 77% | |
| Potássio | 451.6 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de gergelim trituradas torradas
Sementes de Gergelim Esmagadas e Assadas são uma adição crocante e saborosa às suas refeições, repletas de proteínas, gorduras saudáveis e minerais essenciais. Essas sementes vêm das antigas cozinhas asiáticas, onde têm sido celebradas tanto pelo sabor quanto pelos benefícios nutricionais. Ricas em cálcio e magnésio, elas promovem ossos fortes e saúde geral. Perfeitas para saladas, refogados ou como cobertura crocante para pratos de arroz, as sementes de gergelim esmagadas e assadas elevam suas criações culinárias enquanto melhoram seu bem-estar. Aproveite a deliciosa e nutritiva bondade em cada pitada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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