1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 74.5 g | 95% | |
| Gordura Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 17.7 g | 63% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 26.6 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1462.5 mg | 112% | |
| Ferro | 21.8 mg | 121% | |
| Potássio | 702 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de gergelim triturada e torrada
Semente de gergelim torrada e triturada é uma potência nutritiva, rica em nutrientes essenciais e cheia de sabor. Originárias das cozinhas antigas asiáticas, essas sementes pequenas são torradas à perfeição, realçando seu sabor natural de noz. Repletas de gorduras saudáveis, proteínas e minerais vitais como cálcio e magnésio, contribuem para a saúde do coração e fortalecem os ossos. Perfeitas para polvilhar em saladas, misturar em molhos, ou incorporar em preparações, a Semente de gergelim torrada e triturada adiciona uma crocância deliciosa e um toque da tradição culinária global aos seus pratos. Experimente a bondade saudável hoje mesmo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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