Grão de bico assado

Grão de bico assado

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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720
calorias
24
proteína
120
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 180 cal (23.8%)
Proteína: 96 cal (12.7%)
Carboidratos: 480 cal (63.5%)

About Grão de bico assado

Grão-de-bico torrado é um snack crocante e delicioso feito com grão-de-bico rico em proteínas, simplesmente temperado com azeite e especiarias. Originário da culinária do Oriente Médio, é frequentemente apreciado como uma alternativa saudável às batatas fritas. Rico em fibras, esses pequenos legumes ajudam na digestão e mantêm a sensação de saciedade, tornando-os perfeitos para qualquer dieta. Com sua versatilidade, você pode salpicar páprica, alho em pó ou até um toque de doçura. Desfrute do Grão-de-bico torrado como um agrado livre de culpa e rico em nutrientes que satisfaz seus desejos!