frango assado

frango assado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (135 grams) contains 223 calories, 36.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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222.8
calorias
36.9
proteína
0
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
222.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 1.4 g
Colesterol 155.2 mg 51%
Sódio 476.6 mg 20%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 36.9 g 73%
Vitamina D 5.4 mcg 27%
Cálcio 10.8 mg 0%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 419.9 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.5%
30.5%
Gordura: 64 cal (30.5%)
Proteína: 147 cal (69.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About frango assado

O Frango Assado é um prato clássico adorado em todo o mundo, apresentando carne macia e suculenta infundida com ervas aromáticas e especiarias. Originário de diversas tradições culinárias, ele exibe sabores da culinária do Mediterrâneo à latina, frequentemente aprimorado com alho, alecrim e limão. Esta refeição deliciosa não apenas agrada o paladar, mas também é rica em proteínas de alta qualidade, tornando-se uma escolha saudável quando combinada com vegetais vibrantes. Embora possa conter um pouco de pele e gordura, o sabor saboroso vale a pena desfrutar com moderação. Descubra a essência reconfortante e acolhedora do Frango Assado hoje!