1 serving (135 grams) contains 223 calories, 36.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
222.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.2 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 155.2 mg | 51% | |
| Sódio | 476.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 36.9 g | 73% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Cálcio | 10.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 419.9 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About frango assado
O Frango Assado é um prato clássico adorado em todo o mundo, apresentando carne macia e suculenta infundida com ervas aromáticas e especiarias. Originário de diversas tradições culinárias, ele exibe sabores da culinária do Mediterrâneo à latina, frequentemente aprimorado com alho, alecrim e limão. Esta refeição deliciosa não apenas agrada o paladar, mas também é rica em proteínas de alta qualidade, tornando-se uma escolha saudável quando combinada com vegetais vibrantes. Embora possa conter um pouco de pele e gordura, o sabor saboroso vale a pena desfrutar com moderação. Descubra a essência reconfortante e acolhedora do Frango Assado hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - frango assado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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