pernas de frango assadas

pernas de frango assadas

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
511.9
calorias
55.5
proteína
0
carboidratos
32.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 32.1 g 41%
Gordura Saturada 9.0 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.5 g 111%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.5%
56.5%
Gordura: 288 cal (56.5%)
Proteína: 222 cal (43.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About pernas de frango assadas

Pernas de Frango Assadas são um prato suculento que incorpora conforto e sabor. Temperadas à perfeição com uma mistura de ervas, alho e um toque de limão, essas pernas suculentas são habilmente assadas até dourarem e ficarem crocantes. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, principalmente do Mediterrâneo e do Sul, elas oferecem uma experiência saborosa e reconfortante. Ricas em proteínas e repletas de nutrientes essenciais, podem ser uma escolha saudável quando apreciadas com moderação. Perfeitamente combinadas com legumes assados ou uma salada fresca, as Pernas de Frango Assadas fazem uma refeição satisfatória que agrada os sentidos.