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Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
33.0
proteína
14.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 754.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.9%
41.7%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 132 cal (41.7%)
Carboidratos: 56 cal (17.9%)

About Frango assado com legumes

Frango Assado Com Legumes é um prato atemporal que traz calor reconfortante para a sua mesa. Frango suculento e marinado é temperado à perfeição e depois assado junto com legumes coloridos como cenouras, pimentões e abobrinhas. Esta refeição encantadora destaca elementos da culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e saudáveis. Embalado com proteínas do frango e vitaminas essenciais dos legumes, é uma escolha saudável, rica em sabor e baixa em carboidratos. Aproveite a pele crocante e a carne macia do frango, complementadas pela doçura natural dos legumes assados. Perfeito para jantares em família ou preparação de refeições, Frango Assado Com Legumes é um banquete nutricional que você vai adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.