Grão de bico assado

Grão de bico assado

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
720
calorias
24
proteína
120
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 180 cal (23.8%)
Proteína: 96 cal (12.7%)
Carboidratos: 480 cal (63.5%)

About Grão de bico assado

Grão de bico assado é um snack crocante e cheio de sabor que se originou da culinária do Oriente Médio. Feitas com ingredientes simples - apenas grão de bico, azeite e suas especiarias favoritas - essas leguminosas são ricas em proteína e fibra, tornando-as uma opção saudável para o coração. Naturalmente sem glúten e baixas em calorias, são uma alternativa satisfatória às batatas fritas ou nozes. Seja temperado com páprica picante, limão refrescante ou alho saboroso, o grão de bico assado oferece uma explosão de sabor em cada mordida. Perfeito para um lanche rápido ou uma adição saborosa a saladas, eles são um petisco nutritivo que você vai desejar repetir muitas vezes!