1 serving (84 grams) contains 206 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
412 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 90 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 20.0 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 968 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About castanhas assadas
Castanhas Assadas são um deleite sazonal e reconfortante que traz um toque de acolhimento aos dias frios de inverno. Originárias das ruas da Europa, essas nozes rechonchudas e doces são tipicamente assadas em fogo aberto ou brasas quentes, criando um aroma defumado e uma textura macia e mastigável. Repletas de vitaminas e minerais, são um lanche saudável para o coração, baixo em gordura e rico em fibras. Rica em antioxidantes, as castanhas assadas proporcionam uma crocância satisfatória, sendo livres de glúten e colesterol, tornando-se um deleite sem culpa. Desfrute delas sozinhas ou como uma adição saborosa a pratos salgados!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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