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Grão de bico assado

Grão de bico assado

Snack

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
900
calorias
47.5
proteína
150
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
900
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 42.5 g 151%
Açúcares 5 g
proteína 47.5 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 11.2 mg 62%
Potássio 1750 mg 37%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.9%
20.5%
14.6%
Gordura: 135 cal (14.6%)
Proteína: 190 cal (20.5%)
Carboidratos: 600 cal (64.9%)

About Grão de bico assado

Grão-de-bico Torrado é um petisco popular feito de grão-de-bico crocante e crocante. Originário da culinária indiana, este petisco nutritivo é rico em proteínas, fibras e minerais essenciais. Não é apenas delicioso; é uma alternativa saudável aos petiscos convencionais, fornecendo energia sustentada sem culpa. Com baixo teor de gordura e calorias, o Grão-de-bico Torrado satisfaz seus desejos enquanto apoia um estilo de vida saudável. Saboreie-o sozinho, misture-o em saladas ou adicione a mix de frutas secas para um impulso irresistível. Acolha a bondade do Grão-de-bico Torrado - petisque com inteligência e sinta-se ótimo/a!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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