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Castanhas de caju torradas

Castanhas de caju torradas

Nut

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
calorias
20
proteína
36
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
640
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 10 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 340 mg 14%
Carboidratos Totais 36 g 13%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 8 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 6.8 mg 37%
Potássio 640 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.8%
11.6%
67.6%
Gordura: 468 cal (67.6%)
Proteína: 80 cal (11.6%)
Carboidratos: 144 cal (20.8%)

About Castanhas de caju torradas

Castanhas de Caju Torradas são um petisco delicioso e nutritivo originário das regiões tropicais da América do Sul e Ásia. Essas nozes cremosas e ligeiramente doces são embaladas com vitaminas essenciais, minerais e gorduras saudáveis. Ricas em magnésio e cobre, elas apoiam a saúde do coração e a força óssea. As castanhas de caju torradas podem ser apreciadas sozinhas ou adicionadas a uma variedade de pratos, desde curries apimentados até saladas crocantes. Embora forneçam uma crocância satisfatória, a moderação é a chave, já que são ricas em calorias. Deleite-se com o sabor das nozes e aproveite os benefícios saudáveis das Castanhas de Caju Torradas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.