cenouras assadas

cenouras assadas

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
70
calorias
1.2
proteína
16
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
70
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 116 mg 5%
Carboidratos Totais 16 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 9.4 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 640 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

88.4%
6.6%
5.0%
Gordura: 3 cal (5.0%)
Proteína: 4 cal (6.6%)
Carboidratos: 64 cal (88.4%)

About cenouras assadas

Cenouras Assadas são um delicioso e vibrante acompanhamento que destaca a doçura natural das cenouras frescas. Salteadas em azeite, polvilhadas com sal marinho e realçadas com um toque de alho e ervas, essas gemas douradas são um clássico da culinária mediterrânea. Assar ressalta seus sabores terrosos enquanto preserva vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Com baixas calorias e ricas em fibras, são perfeitas para aumentar a sua nutrição sem comprometer o sabor. Aproveite as Cenouras Assadas como uma adição colorida ao seu prato que é ao mesmo tempo saudável e satisfatória!