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Presunto caribenho assado

Presunto caribenho assado

Dinner

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (35.3%)
Carboidratos: 47 cal (11.8%)

About Presunto caribenho assado

O Gammon Caribenho Assado é um prato vibrante e saboroso que destaca as ricas tradições culinárias do Caribe. Este suculento corte de porco é marinado em uma mistura picante de especiarias, incluindo pimenta da Jamaica, noz-moscada e um toque cítrico, conferindo-lhe um sabor único. Assado lentamente até à perfeição, possui uma crosta crocante e uma carne tenra e suculenta que derrete na boca. Embora indulgente, também é uma boa fonte de proteína, tornando-o uma escolha deliciosa e substancial. Desfrute com uma porção de salsa de manga fresca ou legumes cozidos para uma refeição equilibrada que capta a essência dos trópicos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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