1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 4.6 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.3 mg | 5% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 672.1 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abóbora assada
A Abóbora Manteiga Assada é um prato delicioso e nutritivo que traz um toque de outono para a sua mesa. Originária das Américas, este vegetal doce e cremoso é simplesmente regado com azeite, temperado com sal, pimenta e um toque de canela para dar calor. Rico em vitaminas A e C, apoia o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, é uma escolha saudável para saladas substanciais, sopas ou como prato acompanhante. Aproveite os sabores ricos enquanto nutre o seu corpo a cada mordida!
