1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 4.4 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 568 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abóbora manteiga assada
A Abóbora Butternut Assada é um prato delicioso que combina a doçura natural da abóbora butternut com os sabores quentes do azeite de oliva, alho e a sua escolha de ervas aromáticas. Originário das Américas, este prato é um elemento básico em muitas cozinhas, especialmente em receitas inspiradas no outono. Rico em vitaminas A e C e rico em fibras, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável que apoia a função imunológica e a digestão. Aproveite como um acompanhamento reconfortante ou como o prato principal da sua refeição, e saboreie a agradável mistura de sabor e nutrição que a abóbora butternut assada traz para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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