1 serving (85 grams) contains 76 calories, 3.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.5 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 37.4 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 15.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.5 g | 23% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 661.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis de Bruxelas assados
O Brócolis de Bruxelas assado é um acompanhamento delicioso que realça a doçura natural desses pequenos repolhos. Originários da Bélgica, os brócolis de Bruxelas são envolvidos em azeite, temperados com sal, pimenta e um toque de alho antes de serem assados até a perfeição. Este método de cozimento realça seu sabor de nozes e textura crocante. Repletos de nutrientes, são ricos em vitaminas C e K, juntamente com poderosos antioxidantes, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Aproveite os Brócolis de Bruxelas Assados como uma adição deliciosa a qualquer refeição, perfeita para satisfazer tanto seu paladar quanto seus objetivos de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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