1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de couve de Bruxelas assada
Salada de Couve de Bruxelas Assada é um prato vibrante que combina lindamente couve de Bruxelas terrosa e caramelizada com rúcula crocante e fresca. Misturada com doces cranberries secas, nozes crocantes e queijo feta tangy, cria uma mistura encantadora de texturas e sabores. Inspirada em ingredientes sazonais, esta salada é uma potência nutritiva, rica em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis. Regado com um vinagrete de limão picante, oferece um toque refrescante, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição. Aproveite este prato saudável que une comida reconfortante com uma alimentação consciente da saúde!
