1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couves de Bruxelas assadas com vinagre balsâmico e mel
Brócolos de Bruxelas assados com Vinagre Balsâmico e Mel são um acompanhamento delicioso que equilibra perfeitamente sabores terrosos e doçura ácida. Este prato apresenta brócolos de Bruxelas frescos, caramelizados até à perfeição e regados com vinagre balsâmico rico e um toque de mel para maior profundidade. Originários da cozinha europeia, estes brócolos não só oferecem uma crocância satisfatória, como também estão repletos de nutrientes como as vitaminas C e K, tornando-os uma escolha saudável. O processo de assar realça a sua doçura natural e acrescenta um sabor fumado, criando um prato que é simultaneamente nutritivo e absolutamente delicioso. Perfeito para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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