1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
82.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 59.7 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 471.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Floretes de brócolis assados
Floretes de Brócolis Assados são pedaços vibrantes e nutritivos que elevam qualquer refeição. Simplesmente temperados com azeite, sal marinho e uma pitada de alho, este prato realça os ricos e amendoado sabores do brócolis fresco. Originário da culinária mediterrânea, o brócolis assado oferece uma crocância deliciosa e uma caramelização satisfatória que o torna tanto um acompanhamento quanto um destaque. Repletos de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes poderosos, esses floretes apoiam o seu sistema imunológico e a saúde geral. Deliciosamente versátil, o brócolis assado é uma adição sem culpa ao seu prato que todos vão adorar!
