1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Robalo assado
O Robalo Assado é uma delícia culinária que destaca este peixe delicado do Mediterrâneo, conhecido por seu sabor suave e textura delicada. Infundido com ervas frescas como alecrim e tomilho, e regado com um azeite perfumado, geralmente é assado à perfeição, realçando seu sabor natural. Originário das águas azuis do Mediterrâneo, este prato não é apenas uma festa para os sentidos, mas também uma escolha saudável, repleta de proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais. Perfeitamente acompanhado de vegetais da estação, o Robalo Assado é uma experiência gourmet e saudável que traz a essência da cozinha costeira diretamente para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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