Pimentões e cebolas assados

Pimentões e cebolas assados

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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106.7
calorias
2.7
proteína
24
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
106.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.3 mg 0%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 5.3 g 18%
Açúcares 10.7 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.9%
9.5%
5.6%
Gordura: 6 cal (5.6%)
Proteína: 10 cal (9.5%)
Carboidratos: 96 cal (84.9%)

About Pimentões e cebolas assados

Pimentões e cebolas assados são um prato vibrante e saboroso que destaca a doçura defumada dos pimentões frescos e cebolas caramelizadas. Muitas vezes encontrados na culinária mediterrânea e sudoeste, esta mistura colorida traz uma explosão de sabor encantadora para qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, esses vegetais são baixos em calorias e repletos de antioxidantes, promovendo uma dieta saudável. Basta regá-los com azeite, temperar com ervas e assar até ficarem macios. Perfeito como acompanhamento, em saladas, ou como cobertura para sanduíches, Pimentões e Cebolas Assados são uma adição deliciosa e nutritiva à sua mesa.