1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 154 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 14 g | ||
| proteína | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 610 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About beterraba assada
Beterraba Assada é um prato vibrante e terroso feito de beterrabas frescas e tenras, delicadamente caramelizadas para realçar sua doçura natural. Originário da culinária mediterrânea, esta preparação deliciosa reúne os ricos sabores e cores deslumbrantes das beterrabas, frequentemente realçadas com ervas e um fio de azeite. Rico em nutrientes, a Beterraba Assada é rica em fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais, promovendo a saúde cardíaca e a redução da inflamação. Aproveite-a quente ou fria, como acompanhamento, salada ou uma adição única a qualquer refeição. Saboreie a bondade da natureza com Beterraba Assada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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