1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 180 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 14.0 g | 50% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 700.0 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alcachofras assadas
As alcachofras assadas são uma deliciosa iguaria culinária, repleta de sabor e rica em nutrientes. Originárias do Mediterrâneo, essas brotos verdes vibrantes são temperadas com azeite, alho e um toque de limão, e depois perfeitamente assadas para realçar seu sabor natural de noz. Repletas de antioxidantes, fibras e vitaminas C e K, promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Seja apreciada como um aperitivo saudável ou como acompanhamento, as alcachofras assadas oferecem uma experiência deliciosamente única, mostrando o melhor da culinária saudável à base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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