1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais Assados
Vegetais assados são uma vibrante mistura de produtos sazonais, geralmente incluindo cenouras, pimentões, abobrinhas e batatas-doces, todos amorosamente banhados em azeite e temperados com ervas. Originário da culinária mediterrânea, este prato destaca a doçura natural dos vegetais enquanto realça seus sabores através da assadura. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, os vegetais assados não são apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável, tornando-os um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Aproveite a satisfação do crocante e a apresentação colorida que tanto nutre quanto encanta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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