1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes assados com feta
Legumes Assados com Feta são uma deliciosa mistura de legumes sazonais, como pimentões, abobrinha e tomate cereja, todos regados com azeite e ervas aromáticas. Originário da culinária mediterrânea, este prato combina a bondade saudável dos vegetais com a riqueza saborosa do queijo feta. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, é uma escolha incrivelmente saudável, enquanto o feta adiciona uma textura cremosa e uma explosão de sabor que torna cada mordida irresistível. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, este prato com certeza vai agradar tanto o seu paladar quanto a sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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