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Panini de legumes grelhados

Panini de legumes grelhados

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorias
14.1
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.5%
15.1%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 56 cal (15.1%)
Carboidratos: 211 cal (56.5%)

About Panini de legumes grelhados

O Panini de Legumes Assados é um sanduíche vibrante e delicioso que destaca uma mistura de legumes sazonais, incluindo pimentões picantes, abobrinha terrosa e berinjela suculenta, delicadamente assados ​​à perfeição. Originário da culinária italiana, este panini é camada com mussarela cremosa e manjericão fresco, todos envolvidos entre pão crocante e tostado para aquela crocância perfeita. Não é apenas um agrado para suas papilas gustativas; está repleto de fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Delicie-se com esta iguaria robusta e saudável que é tão satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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