1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes assados
Vegetais Assados são uma mistura colorida de legumes da estação, assados até a perfeição com um leve fio de azeite e uma pitada de ervas. Este prato delicioso tira inspiração da culinária mediterrânea, onde os produtos frescos são o centro das atenções. Com batatas-doces, cenouras, pimentões e abobrinhas, os Vegetais Assados não apenas são ricos em vitaminas e minerais, mas também oferecem uma fonte generosa de fibras. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, são uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite-os como um acompanhamento vibrante ou misture-os em saladas para um impulso nutricional!
