1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru assado com recheio
Peru Assado Com Recheio é um prato clássico de feriado que traz conforto à mesa. Peru macio e suculento é assado à perfeição, frequentemente temperado com ervas aromáticas como alecrim e tomilho. O recheio, uma mistura saborosa de migalhas de pão, vegetais refogados e especiarias, adiciona um delicioso contraste de sabores. Originário da culinária tradicional americana, este prato é um item indispensável durante festas como o Dia de Ação de Graças. Enquanto o peru é uma ótima fonte de proteína magra e pobre em gordura, esteja atento às calorias adicionais do recheio amanteigado. Aproveite este delicioso prato principal para uma refeição robusta que aquece o coração e enche a casa com aromas tentadores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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