1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.7 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peru assado
O Peru assado é um prato suculento celebrado em mesas festivas, principalmente na culinária americana durante o Dia de Ação de Graças. Este pássaro dourado é tipicamente temperado com uma mistura de ervas, especiarias e manteiga, proporcionando um sabor salgado difícil de resistir. Rico em proteínas magras, é uma alternativa mais saudável a muitas outras carnes, oferecendo nutrientes essenciais, além de ser baixo em gordura se sem pele. Embora delicioso, pode ser rico em sódio, especialmente com a adição de salmouras ou marinadas. Perfeitamente assado, este prato não é apenas uma refeição; é o centro de tradição e celebração.
