Fígado de peru assado

Fígado de peru assado

Meat

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 189 calories, 27.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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450
calorias
64.3
proteína
1.9
carboidratos
17.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
450
% Valor Diário*
Gordura Total 17.4 g 22%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 845.2 mg 281%
Sódio 171.4 mg 7%
Carboidratos Totais 1.9 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 23.3 mg 129%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.8%
61.0%
37.2%
Gordura: 156 cal (37.2%)
Proteína: 257 cal (61.0%)
Carboidratos: 7 cal (1.8%)

About Fígado de peru assado

O Fígado de Peru Assado é uma iguaria rica e saborosa, repleta de nutrientes. Originário de festas tradicionais de feriado, ele acrescenta profundidade a diversas cozinhas. Esta carne escura é rica em proteínas, vitaminas e minerais, incluindo ferro e vitaminas do complexo B, tornando-a uma escolha nutritiva. Embora ofereça benefícios para a saúde, a moderação é fundamental, pois pode ser rica em colesterol. Seja servido como patê, recheio para tortas salgadas ou simplesmente assado, o Fígado de Peru Assado proporciona um sabor único que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo.