Frango spatchcock assado

Frango spatchcock assado

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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470.6
calorias
47.1
proteína
0
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
41.6%
58.4%
Gordura: 264 cal (58.4%)
Proteína: 188 cal (41.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango spatchcock assado

Frango Spatchcock Assado é um prato delicioso e visualmente impressionante que mostra um frango inteiro delicadamente achatado para cozinhar de forma uniforme. Originário da culinária mediterrânea, esse método permite que os sabores penetrem profundamente, resultando em uma carne suculenta e macia, perfeitamente temperada com ervas e especiarias. A pele crocante adiciona uma textura deliciosa enquanto mantém a carne úmida. Este prato é frequentemente servido com acompanhamentos vibrantes como legumes assados ou saladas frescas, tornando-se uma opção de refeição saudável. Rico em proteínas e repleto de sabor, o Frango Spatchcock Assado é um prato que agrada a todos e combina facilmente sabor com alimentação saudável.