Salmão assado

Salmão assado

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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430.8
calorias
60.0
proteína
0
carboidratos
18.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
430.8
% Valor Diário*
Gordura Total 18.5 g 23%
Gordura Saturada 4.6 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 144.6 mg 48%
Sódio 115.4 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60.0 g 120%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Cálcio 30.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 753.8 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
59.0%
41.0%
Gordura: 166 cal (41.0%)
Proteína: 240 cal (59.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão assado

O Salmão Assado é um prato suculento que destaca os sabores naturais de filés frescos de salmão, cuidadosamente cozidos à perfeição no forno. Originário de culinárias costeiras ao redor do mundo, este prato frequentemente é temperado com ervas como endro ou tomilho, e complementado com um fio de azeite e um toque de limão para uma explosão de frescor. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Salmão Assado não só é delicioso, mas também promove a saúde do coração e a função cerebral. Com sua textura delicada e sabor rico, é uma refeição simples e elegante que traz um toque do oceano para a sua mesa.