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codorna assada

codorna assada

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 222.2 mg 74%
Sódio 138.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.6%
57.4%
Gordura: 299 cal (57.4%)
Proteína: 222 cal (42.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About codorna assada

Codornizes assadas é um prato delicioso, apresentando codornizes macias e suculentas temperadas à perfeição e assadas lentamente até dourarem. Originária de tradições culinárias ao redor do mundo, especialmente nas cozinhas francesa e mediterrânea, essa pequena ave de caça oferece um sabor rico e selvagem que eleva qualquer experiência gastronômica. Rico em proteína de alta qualidade e nutrientes essenciais, a codorniz é mais magra do que muitas outras carnes, tornando-a uma escolha saudável para os amantes de carne. Frequentemente servida com legumes da estação ou um molho de ervas aromático, as codornizes assadas são um luxo gourmet que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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