1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata assada
Batatas assadas são um prato querido, originário da culinária britânica. Feitas de batatas simples e substanciais, geralmente são misturadas em azeite de oliva, temperadas com sal, pimenta e ervas, e assadas até atingirem a perfeição dourada. Com uma casca crocante e um interior macio, elas servem como um acompanhamento versátil, complementando desde assados de domingo até festins festivos. Embora sejam uma fonte de carboidratos e possam ser apreciadas com moderação, a saúde pode ser melhorada ao usar menos óleo e combiná-las com legumes frescos. Delicie-se com este clássico reconfortante enquanto aprecia seu incrível crocante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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