1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata assada
As Batatas Assadas são um prato delicioso e reconfortante originário da culinária britânica. Feitas de batatas amiláceas, geralmente são misturadas em azeite de oliva, temperadas com sal, pimenta e ervas frescas para um toque extra. Assadas até à perfeição dourada, a sua parte exterior crocante contrasta lindamente com um interior macio. Embora possam ser indulgentes, especialmente quando apreciadas com manteiga ou molho, as batatas assadas podem ser uma opção mais saudável quando assadas em vez de fritas. Repletas de nutrientes, proporcionam um acompanhamento substancial que combina perfeitamente com qualquer refeição, tornando-se um clássico adorado nas mesas de jantar ao redor do mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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