batata assada

batata assada

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
4.8
proteína
58.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 58.7 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
5.9%
21.9%
Gordura: 71 cal (21.9%)
Proteína: 19 cal (5.9%)
Carboidratos: 234 cal (72.2%)

About batata assada

As Batatas Assadas são um prato delicioso e reconfortante originário da culinária britânica. Feitas de batatas amiláceas, geralmente são misturadas em azeite de oliva, temperadas com sal, pimenta e ervas frescas para um toque extra. Assadas até à perfeição dourada, a sua parte exterior crocante contrasta lindamente com um interior macio. Embora possam ser indulgentes, especialmente quando apreciadas com manteiga ou molho, as batatas assadas podem ser uma opção mais saudável quando assadas em vez de fritas. Repletas de nutrientes, proporcionam um acompanhamento substancial que combina perfeitamente com qualquer refeição, tornando-se um clássico adorado nas mesas de jantar ao redor do mundo.