1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porco assado com legumes
Assado de Porco com Legumes é um prato delicioso que combina carne de porco macia e saborosa, perfeitamente assada com um colorido medley de legumes frescos. Originário das clássicas cozinhas reconfortantes, este prato apresenta cenouras, batatas e verduras da estação, tudo infundido com ervas aromáticas e especiarias. Não só é rico em sabor, mas também fornece um equilíbrio saudável de proteínas e fibras, tornando-se uma opção satisfatória para a sua mesa. Enquanto o porco oferece uma mordida substancial, os legumes adicionam vitaminas e minerais essenciais, criando uma refeição completa que é tanto deliciosa quanto nutritiva. Perfeito para encontros familiares ou um jantar aconchegante, o Assado de Porco com Legumes com certeza irá encantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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