1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 106.7 mg | 35% | |
| Sódio | 476.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.9 g | 71% | |
| Vitamina D | 21.6 mcg | 108% | |
| Cálcio | 9.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 472.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About porco assado
O Porco Assado é um prato suculento amado em muitas culinárias, desde o char siu chinês até o clássico churrasco americano. Apresenta cortes macios de carne de porco, muitas vezes marinados em uma mistura de especiarias e ervas, depois assados lentamente até a perfeição. Esse prato é repleto de proteínas, tornando-se uma opção robusta, embora seja essencial apreciá-lo com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Seja servido com crocante torresmo ou acompanhado de vegetais vibrantes, o Porco Assado oferece um delicioso equilíbrio de sabor e textura que satisfaz o paladar. Aproveite como parte de uma jornada culinária que destaca a tradição e o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - porco assado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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