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Parsnips assados

Parsnips assados

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
280
calorias
2.4
proteína
52
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 52 g 18%
Fibra Alimentar 9 g 32%
Açúcares 16 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.8%
3.3%
24.9%
Gordura: 72 cal (24.9%)
Proteína: 9 cal (3.3%)
Carboidratos: 208 cal (71.8%)

About Parsnips assados

Pastinagas Assadas são um acompanhamento deliciosamente caramelizado, destacando o sabor doce e terroso deste vegetal de raiz. Originárias da Europa, as pastinagas são frequentemente apreciadas na culinária tradicional britânica, especialmente durante os meses mais frios. Regadas com azeite de oliva, uma pitada de sal e uma pitada de ervas, são assadas à perfeição, oferecendo uma casca crocante e interior macio. Rico em fibras, vitaminas C e K, elas auxiliam na digestão e fortalecem o sistema imunológico. Seja apreciado em um festivo banquete ou em um jantar aconchegante, as Pastinagas Assadas são uma adição saudável e saborosa a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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