1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 52 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 9.8 g | 35% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pastinaca assada
A Pastinaga Assada é um delicioso vegetal de raiz que se transforma em uma delícia dourada quando assada à perfeição. Conhecida pelo seu sabor doce e amendoado, a pastinaga é um ingrediente básico na culinária europeia, especialmente durante os meses mais frios. Apenas levemente misturadas em azeite, especiarias quentes e um toque de sal, elas se tornam um acompanhamento crocante e macio que combina lindamente com carnes e outros legumes. Repletas de vitaminas K e C, fibras e antioxidantes, as pastinagas assadas são não só saborosas, mas também uma escolha saudável. Aproveite a bondade saudável da pastinaga assada, uma adição simples porém elegante a qualquer refeição!
